Le Self défense

La section self défense reprends ses entraînements les mardi de 18h à 19h30 à la salle des fêtes.

En plus d’une méthode simple et efficace pour la défense vous apprendrez à gérer l’agressivité, à négocier, bref à éviter au maximum l’agression en respectant le cadre légal de la légitime défense.

Nous travaillons aussi sur le harcèlement de rue, dans les transports etc, mais aussi lors d’un footing ou d’une ballade en forêt, malheureusement personne n’est a l’abri.

Accessible à tous et toutes sans préalables requis.

Comme pour toutes les autres sections, 2 séances de découvertes sont offertes.

Respect des gestes barrières suivant le protocole validé par la municipalité et le bureau de l’association.

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